老师们、同学们:

大家上午好!我今天国旗下讲话的主题是《关注食品安全，加强疾病防控》。常言道:国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，社会的稳定，随着经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注。

对于正处在长身体期间的同学们来说，关注食品安全显得尤为重要。为了我们的平安校园，在此向大家提出以下建议:

1.树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2.养成健康的饮食习惯，要合理有规律地饮食。我校食堂是省餐饮质量安全示范食堂，每天为全校师生提供安全营养的饭菜，请大家放心食用。学校在配菜时，会尽可能考虑到同学们的需要，但有的同学根据自己偏好挑食，自己喜欢的，全吃完，自己不喜欢的，动也不动，倒到泔水桶，饿了就去吃零食。零食的加工过程中为了防止变质和增加卖点，吸引消费者，一般在色泽、口味、造型上做文章，加一些添加剂，如为了防止变质都会添加防腐剂，而这些添加剂在一定的范围内对人体是无害的，但长期服用就会对人的身体健康不利，所以请同学们要尽量多吃天然、新鲜食物。

3.一定要用好早餐。有些同学早晨起来迟了或轮到值日就不吃早餐。瑞典科研小组通过对比研究表明：早餐能量摄入充足的学生其身体耐力、创造力和数字核对能力等的表现均优于能量摄入不足的学生，说明不吃早餐不仅影响营养状况和生长发育，而且可能影响学生的认知能力和学习成绩。

老师们、同学们，伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季早晚温差大，气温逐渐下降，风大干燥，细菌、病毒也异常活跃，也是一些传染病的高发季节。学校里人群高度密集，而同学们又是传染病的易感人群，一旦感染，必然会对生活与学习造成较大的影响。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。为此提请同学们注意以下几点:

1、教室每天要开窗通风，个人养成良好的卫生习惯;

2、生活要有规律，要保证充足的睡眠时间;

3、加强体育锻炼，增强免疫力。

4. 保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

5. 养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

6. 如果发现有发热、头晕、口干、流汗等症状，应立即告知班主任并到正规的医院就医。

老师们、同学们，食品安全无小事，“病从口入”重预防，让我们行动起来，关注食品安全，加强疾病防控，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力。

最后，祝愿老师们、同学们都能有一个健康的身体，谢谢大家!（总务处 洪文林）